Bolí vás nohy, paty nebo záda při chůzi či jiném pohybu?
Má vaše dítě vbočené kotníky, špatné postavení nohou, rychle unaví při chůzi nebo si stěžuje na bolavé nožičky?

Mnoho potíží pohybového aparátu začíná právě u chodidel. Pokud nohy nefungují správně, může se přetížení postupně přenášet do kolen, kyčlí nebo zad. Platí to ale i naopak – obtíže z vyšších částí těla se mohou projevit právě na nohách.

Právě tím se zabývá podiatrie – obor zaměřený na diagnostiku a péči o nohy. Pomáhá odhalit příčinu potíží a najít řešení, které zlepší stabilitu, chůzi i celkové držení těla.

Vyšetření je vhodné pro:

• děti s vbočenými kotníky nebo plochonožím
• děti, které vtáčí špičky často zakopávají nebo mají neobratnou chůzi
• sportovce i lidi, kteří dlouho stojí nebo chodí
• dospělé s bolestí kyčlí či páteře při chůzi
• dospělé s bolestí chodidel, pat nebo kolen
• každého, kdo chce zjistit, jak správně fungují jeho nohy

Jak probíhá podiatrické vyšetření

Při vyšetření sledujeme, jak vaše nohy fungují při stoji, chůzi i při dalších testech.

Součástí vyšetření je:

1. pro dospělé a děti od 7 let moderní analýza chůze pomocí chytrých stélek Digitsole.

Jedná se o diagnostické vložky do bot s čipem, které během chůze zaznamenávají detailní data o pohybu chodidla a biomechanice chůze (informace, které běžným okem často nelze odhalit) v konkrétní botě. Proto přineste na vyšetření různé boty, ve kterých běžně chodíte, běháte či jinak sportujete.

Díky této technologii můžeme analyzovat například:

• délku a symetrii kroku
• zatížení jednotlivých částí chodidla
• fázi došlapu a odrazu
• stabilitu chůze

Výsledkem je velmi přesná analýza pohybu, která pomáhá lépe nastavit terapii, cvičení nebo úpravu stélek.

Výhodou je, že měření probíhá při přirozené chůzi, takže získaná data odpovídají tomu, jak skutečně chodíte v běžném životě.

2. analýza otisku nohou pomocí systému PODOCAM, který ukáže:

• Rozložení váhy na chodidlech
• Funkci podélné a příčné klenby
• Postavení paty a stabilitu nohy
• Symetrii zatížení pravé a levé nohy
• Riziková místa přetížení
• Vývoj nohou u dětí

3. podrobné odebrání anamnézy, při kterém se budeme ptát, jakým způsobem a jak moc nohy během dne zatěžujete. Jaký je váš vztah k pohybu od dětství. Jaké užíváte léky, jaké úrazy či operace máte za sebou.
U dětí se ptáme, zda vývoj probíhal kvalitně - otáčení, lezení, plazení, sed...

4. klinické vyšetření
Požádáme vás, abyste se prošli pouze ve spodním prádle, abychom mohli sledovat postavení těla a funkci dolních končetin. Otestujeme si funkci dolních končetin jak v zátěži tak i pasivně vleže na lehátku. 

Děti vyšetřujeme hravou formou a sledováním jeho přirozeného pohybového projevu s respektem k jeho osobnosti. Zajímá vás, co sledujeme hned teď?
5 KLÍČOVÝCH ZNAKŮ PROBLEMATICKÝCH NOŽIČEK jsme zpracovali do videoprůvodce, klikněte na odkaz a podívejte se, co obsahuje.

Jak vypadá podiatrické řešení

Díky objektivnímu vyšetření pomocí přístrojů a klinickému vyšetření dokážeme přesněji určit příčinu potíží a navrhnout vhodné řešení.

To může zahrnovat například:

• cílené cvičení pro nohy a chodidla, případně střed těla
• doporučení vhodné obuvi
• úpravu běžných denních stereotypů
• individuálně upravené vložky do bot (stélky)

Používáme stélky, které upravujeme přímo na míru podle potřeb klienta. Pomáhají zlepšit stabilitu chodidla, rozložení tlaku a snížit přetížení pohybového aparátu.

Cena stélek se pohybuje přibližně 1000–2500 Kč. U menších dětí kolem 1000 Kč.
Nejsou hrazeny zdravotní pojišťovnou. Klienti je často vnímají mnohem lépe než běžné stélky na poukaz. Dětem vydrží až 2 velikosti.

Pro terapii používáme stélky Fomthotics, Vasily, FootWave, Vionic..

Na podiatrické vyšetření některé zdravotní pojišťovny přispívají v rámci preventivních programů, například  přispívá ZPŠ 2000 Kč v rámci programu Moderní vyšetřovací metody.

Zdravý vývoj nohou u dětí

Vývoj dětských nohou ovlivňuje celý pohybový aparát dítěte.
Pokud chodidla nefungují správně, může se to později projevit nejen bolestí nohou ale i kolen, či zad. 

Pokud máte pochybnosti o vývoji nohou svého dítěte (do 7 let), můžete si ho sami doma orientačně vyšetřit a ohodnotit hned teď. 

Zpracovali jsme pro vás videoprůvodce  5 KLÍČOVÝCH ZNAKŮ PROBLEMATICKÝCH NOŽIČEK

Díky kterému si můžete své dítě ohodnotit a začít s nápravou okamžitě. 

Další možnosti péče o nohy

Spolupracujeme s firmou Medfeet, která se specializuje na péči o nohy a zdravé obouvání. Odebíráme od nich stélky a našim klientům doporučujeme jejich obuv či pomůcky pro nožky.

Úzce spolupracujeme s Editou Proškovou, což je podiatrická expertka, která vám dokáže poradit s výběrem barefoot obuví konkrétně pro vaši nohu nebo nožku vašeho dítěte.

Další možností zdravého obouvání jsou pantofle Peter Legwood s patentovaným systémem AEQUOS.

Tento systém využívá sérii tlakových bodů a naklonění chodidla, které pomáhají:

• zlepšit rovnováhu
• stabilizovat chodidlo
• snížit přetížení pohybového aparátu

Pantofle upravujeme přímo na místě, aby správně držely na noze. Prsty v nich mají dostatek prostoru a pata drží v hluboké patní misce.

Vyrábí se již od velikosti 24, takže jsou vhodné i pro děti.

Cena: dospělé 1495 Kč (včetně úpravy) a dětské: 925 Kč

Objednejte se na podiatrické vyšetření

Pokud vás trápí bolest nohou, pat, kolen nebo zad při chůzi, nebo máte pochybnosti o vývoji nohou svého dítěte, podiatrické vyšetření vám pomůže najít příčinu potíží a nastavit řešení na míru.

Objednejte se přes email: info@rehabe.cz nebo tel.č.724 221 753 k fyzioterapeutce se zaměřením na podiatrii Mgr.Markétě Hasoňové